Tag Archives: leicht abnehmen

admin
  17. März 2016     Diäten Produkte      0 Comment

Die Top 10 Diäten zum abnehmen.

Hier das neue Buch zum Blog: Es gibt ein jede Menge Diäten auf dem Markt. Doch welche von Ihnen bringt Sie wirklich ans Ziel? In diesem Buch „Die Top 10 Diäten zum abnehmen“ sind die wohl effektivsten Diäten die jemals getestet wurden beschrieben.  Also verschwenden Sie nicht Ihre Zeit mit Abnehmversuchen die keinen Erfolg bringen, sondern […]

admin
  28. Februar 2014     Allgemein Diäten      0 Comment

Low Fat Diät

Die Low Fat Diät ist eine der bekanntesten Diäten auf dem Markt. Grundsätzlich wie der Name schon hergibt, so man weniger Fett essen oder gar ganz versuchen auf Fett verzichten was aber heute kaum noch möglich ist. Die am meisten empfohlene Herangehensweise ist, nur das zu essen was unter 30 Prozent Fett besitzt oder das […]

admin
  30. Mai 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

LOGI-Methode

Die LOGI-Methode versteht sich vielmehr als eine langfristige bzw. dauerhafte Ernährungsweise, denn als Diät. Zurück geht die LOGI-Methode auf David Ludwig von der Harvard Kinder-Klinik und – in ihrer späteren, aktuellen Adaption – auf den Ernährungswissenschaftler Nicolai Worm. Grundlage ist eine Ernährung von geringer Glykämischer Last, d.h. einem niedrigen Kohlenhydrat-Anteil, wovon sich auch die Abkürzung […]

admin
  11. April 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Abnehmen mit der Nulldiät

Die Nulldiät Die wohl radikalste Form des Abnehmens stellt die Nulldiät dar. Bei dieser Abnehmkur, die mit dem Fasten gleichbedeutend ist, wird über einen längeren Zeitraum keinerlei feste Nahrung aufgenommen. Lediglich Tees und Wasser sorgen für eine Flüssigkeitszufuhr –und werden mit Nahrungsergänzungspräparaten wie Vitamintabletten kombiniert. Ernährungswissenschaftlich und medizinisch betrachtet wird diese Form der Gewichtsreduktion als […]

admin
  20. März 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Atkins Diät

Bei der Atkins Diät handelt es sich um eine kohlenhydratreduzierende, also eine Low Carb Diät, welche auf den US-amerikanischen Mediziner Robert Atkins zurückgeht. Durch die Reduktion von Kohlenhydraten soll der Körper dazu angeregt werden, körpereigene Energiereserven aus den Fettdepots anzuzapfen und somit eine Gewichtsreduktion herbeizuführen. Gleichzeitig setzt die Atkins-Diät in der Ernährung auf Proteine und […]