Tag Archives: gesund abnehmen

admin
  4. Mai 2016     Allgemein Diäten Stoffwechsel      0 Comment

Stoffwechsel ankurbeln mit der Blitzdiät

Blitzdiät   Die Blitzdiät ist so konzipiert dass sie den schnellen Verlust von Körperfett zum Ziel hat, während sie die Muskelmasse erhalten und den Hunger minimieren soll. Hier ein paar Regeln zur Blitzdiät: Essen Sie drei Mahlzeiten pro Tag, Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Essen Sie nicht zwischen den Mahlzeiten. Protein ist das Herz jeder Mahlzeit. […]