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admin
  30. März 2015     Allgemein Fitness      0 Comment

Training mit dem eigenen Körpergewicht: Freeletics und Calisthenics

In der vergangenen Zeit ist die Sportart Freeletics nicht nur Trend, sondern Hype geworden. Der Vorteil an diesem Sport ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Ohne zusätzliche Geräte und Gewichte können auch hier in kurzer Zeit großartige Erfolge verzeichnet werden. Der besondere Clue daran: Diese Sportart kann immer und vor allem überall veranstaltet werden. […]