Tag Archives: Fitness

admin
  4. Mai 2015     Allgemein Fitness      0 Comment

Gewicht verlieren durch HOT HULA fitness®

Nachdem in den letzten Jahren die Tanz-Fitness ZUMBA den Weltmarkt und die Fitnessszene beherrschte, kommt nun eine neue Sportart ans Tageslicht. Die HOT HULA fitness® wird vor allem von tanzbegeisterten Frauen gern als Alternative zum Aerobic-Kurs gesehen und angenommen. Entwickelt wurde dieses schweißtreibende Workout von der Neuseeländerin Anna-Rita Sloss, die nun begeisterten Frauen rund um […]

admin
  28. Februar 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Brigitte-Diät

Die Brigitte-Diät geht auf ein Abnehm-Konzept der Frauenzeitung Brigitte aus den 1960er Jahren zurück. Doch nicht nur Frauen sollen sich angesprochen fühlen – die Diät kann natürlich ebenso für Männer angewendet werden. Neben einem Schwerpunkt auf Bewegung und gesunder Mischkost spielen „Fatburn-Kicks“, die Stundenformel und Kalorienbremsen eine wichtige Rolle. Besonders für Personen mit einem BMI […]