Tag Archives: Fettstoffwechsel ankurbeln

admin
  12. Mai 2016     Allgemein Diäten Fettverbrennung      0 Comment

Max Planck Diät

Fettstoffwechsel ankurbeln mit der Max Planck Diät Die Max Planck Diät, auf mysteriöse Weise nach dem deutschen Physiker benannt, ist ein restriktiver Ernährung Plan, welcher darauf hinaus zielt das Gewicht der Teilnehmer in einem rasanten Tempo und über einen Zeitraum von zwei Wochen abzubauen. Die Max Planck Diät legt für jede Mahlzeit des Tages ein […]

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  4. Mai 2016     Allgemein Diäten Stoffwechsel      0 Comment

Stoffwechsel ankurbeln mit der Blitzdiät

Blitzdiät   Die Blitzdiät ist so konzipiert dass sie den schnellen Verlust von Körperfett zum Ziel hat, während sie die Muskelmasse erhalten und den Hunger minimieren soll. Hier ein paar Regeln zur Blitzdiät: Essen Sie drei Mahlzeiten pro Tag, Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Essen Sie nicht zwischen den Mahlzeiten. Protein ist das Herz jeder Mahlzeit. […]

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  20. April 2016     Allgemein Stoffwechsel      0 Comment

Was versteht man unter Stoffwechsel?

Was ist Stoffwechsel? Unter dem Stoffwechsel (auch genannt Metabolismus) versteht man die gesamten biochemischen Prozesse, die in den Körperzellen stattfinden. Sie sorgen dafür, dass unser Körper im Gleichgewicht bleibt. Nährstoffe, die mit der Nahrung aufgenommen worden sind, zersetzen sich quasi in vielen einzelnen Bausteinen und werden zu neuen Stoffen im Körper wieder zusammengestellt. Diese Stoffe […]

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  11. April 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Abnehmen mit der Nulldiät

Die Nulldiät Die wohl radikalste Form des Abnehmens stellt die Nulldiät dar. Bei dieser Abnehmkur, die mit dem Fasten gleichbedeutend ist, wird über einen längeren Zeitraum keinerlei feste Nahrung aufgenommen. Lediglich Tees und Wasser sorgen für eine Flüssigkeitszufuhr –und werden mit Nahrungsergänzungspräparaten wie Vitamintabletten kombiniert. Ernährungswissenschaftlich und medizinisch betrachtet wird diese Form der Gewichtsreduktion als […]