Tag Archives: Diät

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  17. März 2016     Diäten Produkte      0 Comment

Die Top 10 Diäten zum abnehmen.

Hier das neue Buch zum Blog: Es gibt ein jede Menge Diäten auf dem Markt. Doch welche von Ihnen bringt Sie wirklich ans Ziel? In diesem Buch „Die Top 10 Diäten zum abnehmen“ sind die wohl effektivsten Diäten die jemals getestet wurden beschrieben.  Also verschwenden Sie nicht Ihre Zeit mit Abnehmversuchen die keinen Erfolg bringen, sondern […]

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  30. Mai 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

LOGI-Methode

Die LOGI-Methode versteht sich vielmehr als eine langfristige bzw. dauerhafte Ernährungsweise, denn als Diät. Zurück geht die LOGI-Methode auf David Ludwig von der Harvard Kinder-Klinik und – in ihrer späteren, aktuellen Adaption – auf den Ernährungswissenschaftler Nicolai Worm. Grundlage ist eine Ernährung von geringer Glykämischer Last, d.h. einem niedrigen Kohlenhydrat-Anteil, wovon sich auch die Abkürzung […]

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  20. März 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Atkins Diät

Bei der Atkins Diät handelt es sich um eine kohlenhydratreduzierende, also eine Low Carb Diät, welche auf den US-amerikanischen Mediziner Robert Atkins zurückgeht. Durch die Reduktion von Kohlenhydraten soll der Körper dazu angeregt werden, körpereigene Energiereserven aus den Fettdepots anzuzapfen und somit eine Gewichtsreduktion herbeizuführen. Gleichzeitig setzt die Atkins-Diät in der Ernährung auf Proteine und […]

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  2. März 2013     Diäten Stoffwechsel      0 Comment

Stoffwechsel ankurbeln mit Kohlsuppe

Als einerseits zwar relativ schnell wirksam und erprobt, aber andererseits zugleich in ihrer langfristigen Tauglichkeit sehr umstritten, gilt die Diät mit Kohlsuppe, die ursprünglich aus den USA nach Europa „herüberschwappte“. Die größten Kritikpunkte liegen in der Einseitigkeit dieser Ernährungsweise und der auf Dauer immer schwerer werdenden Durchhaltbarkeit dieser monotonen und radikalen Diät. Zwar sind kurzfristig […]

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  28. Februar 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Brigitte-Diät

Die Brigitte-Diät geht auf ein Abnehm-Konzept der Frauenzeitung Brigitte aus den 1960er Jahren zurück. Doch nicht nur Frauen sollen sich angesprochen fühlen – die Diät kann natürlich ebenso für Männer angewendet werden. Neben einem Schwerpunkt auf Bewegung und gesunder Mischkost spielen „Fatburn-Kicks“, die Stundenformel und Kalorienbremsen eine wichtige Rolle. Besonders für Personen mit einem BMI […]

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  27. Februar 2013     Diäten Fitness      0 Comment

„Fit-for-Fun“ Diät

Die Fit-for-Fun-Diät, welche vom gleichnamigen Lifestyle-Magazin in den 90ern entwickelt wurde, bietet sich vor allem für ein sanftes Abnehmen an, das auf eine langfristige Ernährungsumstellung einerseits und auf einen dauerhaften Effekt andererseits setzt. Bei dieser Diät muss man nicht hungern oder auf alles, was lecker ist, verzichten. Vielmehr gilt es, Einsatz zu zeigen, indem man […]

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  26. Februar 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Hypnose-Diät – Abnehmen im Schlaf?

Hallo Leute, heute möchte ich euch eine sehr interessante Diät vorstellen. Abnehmen im Schlaf? Für viele, die sich wünschen, gerne ein paar Kilos weniger als „Dauer-Gepäck“ mit sich herumtragen zu müssen, klingt das wohl wirklich „traumhaft“… Und das kann tatsächlich funktionieren – mit Hilfe von Hypnose. Der Begriff Hypnose stammt vom altgriechischen Wort „hypnos“ ( […]