Tag Archives: Abnehmen

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  12. Mai 2016     Allgemein Diäten Fettverbrennung      0 Comment

Max Planck Diät

Fettstoffwechsel ankurbeln mit der Max Planck Diät Die Max Planck Diät, auf mysteriöse Weise nach dem deutschen Physiker benannt, ist ein restriktiver Ernährung Plan, welcher darauf hinaus zielt das Gewicht der Teilnehmer in einem rasanten Tempo und über einen Zeitraum von zwei Wochen abzubauen. Die Max Planck Diät legt für jede Mahlzeit des Tages ein […]

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  9. April 2015     Allgemein Fettverbrennung      0 Comment

Boot Camp – Training im Army Style

Boot Camp Training zum Abnehmen? Wer die Nationen oder sogar die Welt beschützen und verteidigen will, benötigt nicht nur Geschick, sondern auch eine Unmenge an Kraft und Ausdauer. In sogenannten Boot Camps erlebt man ein Training der etwas anderen Art. Scharfe Ansagen von meist lauten Drill-Instructors unterstützen das Training und holen das beste aus dem […]

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  28. Februar 2014     Allgemein Diäten      0 Comment

Low Fat Diät

Die Low Fat Diät ist eine der bekanntesten Diäten auf dem Markt. Grundsätzlich wie der Name schon hergibt, so man weniger Fett essen oder gar ganz versuchen auf Fett verzichten was aber heute kaum noch möglich ist. Die am meisten empfohlene Herangehensweise ist, nur das zu essen was unter 30 Prozent Fett besitzt oder das […]

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  28. Februar 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Brigitte-Diät

Die Brigitte-Diät geht auf ein Abnehm-Konzept der Frauenzeitung Brigitte aus den 1960er Jahren zurück. Doch nicht nur Frauen sollen sich angesprochen fühlen – die Diät kann natürlich ebenso für Männer angewendet werden. Neben einem Schwerpunkt auf Bewegung und gesunder Mischkost spielen „Fatburn-Kicks“, die Stundenformel und Kalorienbremsen eine wichtige Rolle. Besonders für Personen mit einem BMI […]

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  27. Februar 2013     Diäten Fitness      0 Comment

„Fit-for-Fun“ Diät

Die Fit-for-Fun-Diät, welche vom gleichnamigen Lifestyle-Magazin in den 90ern entwickelt wurde, bietet sich vor allem für ein sanftes Abnehmen an, das auf eine langfristige Ernährungsumstellung einerseits und auf einen dauerhaften Effekt andererseits setzt. Bei dieser Diät muss man nicht hungern oder auf alles, was lecker ist, verzichten. Vielmehr gilt es, Einsatz zu zeigen, indem man […]

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  26. Februar 2013     Allgemein Diäten      0 Comment

Hypnose-Diät – Abnehmen im Schlaf?

Hallo Leute, heute möchte ich euch eine sehr interessante Diät vorstellen. Abnehmen im Schlaf? Für viele, die sich wünschen, gerne ein paar Kilos weniger als „Dauer-Gepäck“ mit sich herumtragen zu müssen, klingt das wohl wirklich „traumhaft“… Und das kann tatsächlich funktionieren – mit Hilfe von Hypnose. Der Begriff Hypnose stammt vom altgriechischen Wort „hypnos“ ( […]