Category Archives: Allgemein

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  20. April 2016     Allgemein Stoffwechsel      0 Comment

Was versteht man unter Stoffwechsel?

Was ist Stoffwechsel? Unter dem Stoffwechsel (auch genannt Metabolismus) versteht man die gesamten biochemischen Prozesse, die in den Körperzellen stattfinden. Sie sorgen dafür, dass unser Körper im Gleichgewicht bleibt. Nährstoffe, die mit der Nahrung aufgenommen worden sind, zersetzen sich quasi in vielen einzelnen Bausteinen und werden zu neuen Stoffen im Körper wieder zusammengestellt. Diese Stoffe […]

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  9. April 2016     Allgemein Fettverbrennung      0 Comment

Wie kann man die Fettverbrennung anregen?

  Wie kann man die Fettverbrennung anregen? Wenn das lässtige Fett nicht wäre, … … dann wären Fettpolster und Speckfalten ungeliebte Probleme der Vergagenheit. Wer trotz gesunder Ernährung, ausreichend Fitness, Sport und frische Luft immer noch seine Pfunde zu langsam purzeln sieht, dem kann vielleicht geholfen werden, wenn er seine Fettverbrennung ankurbeln kann. Wer seine Fettverbrennung […]

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  4. Mai 2015     Allgemein Fitness      0 Comment

Gewicht verlieren durch HOT HULA fitness®

Nachdem in den letzten Jahren die Tanz-Fitness ZUMBA den Weltmarkt und die Fitnessszene beherrschte, kommt nun eine neue Sportart ans Tageslicht. Die HOT HULA fitness® wird vor allem von tanzbegeisterten Frauen gern als Alternative zum Aerobic-Kurs gesehen und angenommen. Entwickelt wurde dieses schweißtreibende Workout von der Neuseeländerin Anna-Rita Sloss, die nun begeisterten Frauen rund um […]

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  29. April 2015     Allgemein Fettverbrennung Fitness      0 Comment

Abnehmen mit BODYCOMBAT®

Einfach Abnehmen mit BODYCOMBAT® Beim BODYCOMBAT®-Training wird besonders die Ausdauer der Trainierenden gefordert. Das hitzige Cardio-Traiing wird gepaart mit verschiedensten Einheiten und Elementen des Kampfsports. Während durch die anstrengenden Ausdauerübungen das Lungen- und Herzvolumen verbessert wird und somit das Grundgerüst für eine lang anhaltende Gesundheit formen, verbrennt ein solches 55-minütiges Training noch dazu fast 600 Kalorien. […]

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  22. April 2015     Allgemein Diäten Fitness      0 Comment

SH´BAM® von Les Mills

Tanzbegeisterte Sportler kommen bei diesem Training voll auf Ihre Kosten. In diesem zwölf Trainingseinheiten langen Sportkurs gilt es, sich Frust und Scheu einmal richtig von der Seele zu tanzen und dabei gleichzeitig die Pfunde purzeln zu lassen. Bei angesagter Chartmusik wird im 45-minütigen Training eine Abfolge von verschiedenen Tanzschritten einstudiert, die das Körperfett schmelzen lassen. […]

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  13. April 2015     Allgemein Produkte Review´s      0 Comment

Schön durch Ernährung

Würden Sie gern die Uhr zurückdrehen und Ihr Gesicht in nur wenigen Minuten am Tag 5 bis 10 Jahre jünger aussehen lassen, ohne dass Sie auch nur das Haus verlassen müssen? Würden Sie gern jeden Monat Geld für diese Hautcremes, teuren Haarbehandlungen und sogar die schmerzhaften Botox-Prozeduren sparen und genau die gleichen Vorteile zu einem […]

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  9. April 2015     Allgemein Fettverbrennung      0 Comment

Boot Camp – Training im Army Style

Boot Camp Training zum Abnehmen? Wer die Nationen oder sogar die Welt beschützen und verteidigen will, benötigt nicht nur Geschick, sondern auch eine Unmenge an Kraft und Ausdauer. In sogenannten Boot Camps erlebt man ein Training der etwas anderen Art. Scharfe Ansagen von meist lauten Drill-Instructors unterstützen das Training und holen das beste aus dem […]