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  9. April 2015     Allgemein Fettverbrennung      0 Comment

Boot Camp – Training im Army Style

Boot Camp Training zum Abnehmen?

Wer die Nationen oder sogar die Welt beschützen und verteidigen will, benötigt nicht nur Geschick, sondern auch eine Unmenge an Kraft und Ausdauer.

In sogenannten Boot Camps erlebt man ein Training der etwas anderen Art. Scharfe Ansagen von meist lauten Drill-Instructors unterstützen das Training und holen das beste aus dem Trainieren heraus. Gerade für Menschen, die sich gern an der frischen Luft betätigen, ist dieses Training viel versprechend.

Beim Robben durch Bachläufe und Übersprungen von Unterholz wird nämlich nicht nur die Fitness, sondern auch das Geschickt gecoucht. Eine passende Mischung aus Extremsport und Geschicklichkeit wird in dem Training auf Boot-Camp-Art gepaart.

Ein weiterer wichtiger Teil: Das Teamgefühl! Viele Hindernisse lassen sich beim Training im Boot Camp nur durch Hilfe der Gruppe überwinden. Wer also gern Menschen kennenlernt und dabei trotzdem gleichzeitig fit werden will, kann in dieser Sportart seine Erfüllung finden. Mehr zum Boot Camp Training finden Sie hier:

Boot Camp – Kundalini Yoga

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