admin
  29. April 2015     Allgemein Fettverbrennung Fitness      0 Comment

Abnehmen mit BODYCOMBAT®

Einfach Abnehmen mit BODYCOMBAT®

Beim BODYCOMBAT®-Training wird besonders die Ausdauer der Trainierenden gefordert. Das hitzige Cardio-Traiing wird gepaart mit verschiedensten Einheiten und Elementen des Kampfsports. Während durch die anstrengenden Ausdauerübungen das Lungen- und Herzvolumen verbessert wird und somit das Grundgerüst für eine lang anhaltende Gesundheit formen, verbrennt ein solches 55-minütiges Training noch dazu fast 600 Kalorien.

Dies entspricht bereits einem Viertel von dem, was ein durchschnittlicher Mensch am Tag zu sich nimmt! Durch Kräftige Übungen wie Tritte und Kicks wird besonders die Beinmuskulatur gestärkt. Dies ist besonders wichtig, schließlich befinden sich die größten Muskeln des Menschen im Bein, hier findet die meiste Fettverbrennung statt.

Wer seine Beine also ordentlich trainiert, wird vermutlich eine bessere Abnehmzeit an den Tag legen! Ein weiterer Vorteil: Das sehr fordernde Training baut durch seine kräftigen Übungen beim Trainierenden Stress ab und öffnet somit den Geist für neue Informationen!

Damit Du auch gleich mit dem BODYCOMBAT® anfangen kannst, kann ich Dir das Video von Regina Halmich an Herz legen. So kannst auch Du einen einfachen Einstieg finden und deinen Körper in Form bringen. Also worauf wartest Du?

bodycombat

 

bodycombat

(Visited 13 times, 1 visits today)
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail